今年のお泊まり会は西表島
今日も春を満喫できるお天気! 空が高くてポカポカ暖かいと、それだけでいいですよね〜。 さてさて、今年はなんだかお泊まり会のイメージがまとまらないままだったのですが 突然、ググッとリアルにイメージが固まってきました! 2年ほど北海道の函館にご縁をいただいていたのが、なんと今年...
今年のお泊まり会は西表島
4月 ヨガ・瞑想スケジュール
瞑想中「思考が浮かんで来るんです」について
いつでも“いい調子”?
マインドフルネス継続コース 7月スタート
3月 ヨガ・瞑想スケジュール
マインドフルネス継続コース14期 2月スタート
1月 ヨガ・瞑想スケジュール
自己完結できる生きがいを!
自分 “白紙化” のススメ
慌ただしい時こそ、「自分時間」を!
継続コース / ご参加者の声
自分軸と他人軸
12月 ヨガ・瞑想スケジュール
感じるマインドフルネスお泊まり会@函館 報告③
感じるマインドフルネスお泊まり会@函館 報告②
感じるマインドフルネスお泊まり会@函館 報告①
感じるマインドフルネスお泊まり会@函館 開催しました
入門じゃないの?
9月 ヨガ・瞑想スケジュール