mindful esalen
mindful esalenのセッション
体と心は一つに繋がっているという東洋思想が加わり、
触れられているクライアントは内観し、心と体の統合、つまり全体性への繋がりへと導かれて行きます
筋肉の奥深くに働きかけ、足先から頭まで一つにつなげるロングストローク、
自分でも抜き方を忘れてしまった力みやこわばりを緩めるロッキング（揺らし）、
心地よく体を感じながら、優しく伸ばすストレッチ、
本来のバランスを取り戻す繊細なクラニアルタッチなどを
その時の状態によって組み立てるオーダーメイドのセッションです
＊女性限定でご予約を承っております
（男性はご紹介の場合のみご予約いただけます）
About Esalen Massage
エサレン マッサージ
心理学やボディワークの世界的な研修センターである、米国エサレン研究所で発祥
基本となるスウェディッシュマッサージの枠組みに、
体と心は一つに繋がっているという東洋思想が加わり、
触れられているクライアントは内観し、心と体の統合、
つまり全体性への繋がりへと導かれて行きます
過去でも未来でもなく、「今現在、ここにいる」自分の存在をありのまま 受け入れ、
感じることができるようなボディワークです
筋肉の奥深くに働きかけ、足先から頭まで一つにつなげるロングストローク、
自分でも抜き方を忘れてしまった力みやこわばりを緩めるロッキング（揺らし）、
心地よく体を感じながら、優しく伸ばすストレッチなどを、
クライアントの状態によって、組み立てるオーダーメイドのセッションです
Body
オイルを使った脱衣のセッション / 着衣のままのセッションからお選びいただけます
深いリラックスは、緊張感を自然とゆるめ
自分自身への気づきが深まり、自らへの安心感を育みます
ストレスや緊張を感じている・呼吸が浅い・疲れを感じている・自分への気づきを深めたい・
血行やリンパの流れを促進し、自己免疫力を高めたい、などの方におすすめです
◉オイルを用いたEsalen Bodyはメディカルグレードのオイルを用い
ゆっくりとしたリズムで肌に直接触れることにより
自律神経を整え、深いリラックス感を味わっていただけます
◉着衣でのEsalen Bodyは脱衣に抵抗のある方でもお受けいただける
クラニアルなタッチをたっぷりと取り入れたセッションです
60分：10,000円(着衣のみ） 90分：15,000円 120分：20,000円
＊フットバス付き（セッション時間には含まれません）
Head
クラニオセイクラルのタッチをベースに頭部に直接アプローチすることで
脳の緊張や疲れだけでなく、全身にアプローチをしていきます。
自律神経の乱れを整えリラックスを促し
血行を促進させ、顔の筋肉を元の位置に戻し、美肌と左右バランスの整ったお顔へ導くことで
目尻が上がりまぶたがすっきりとして、目元の印象も若々しさを取り戻します。
・思考をよく働かせる・目の疲れを感じる・集中力が低下している
・リラックスの仕方がわからない・体全体のバランスを整えたい
・よく眠れない・お顔のたるみが気になる....などの方におすすめです。
・メークを落とさずにお受けいただけます。
・お体のセッションやフェイシャルリリースにプラスすることで、さらに深いリラクゼーションを実感していただけます。
＊コース内容＊
頭部の筋肉へアプローチ⇨クラニアルタッチ⇨お仕上げ
60分：10,000円
＊電話 09099579397
＜施術中は電話に出ることができません。メッセージをお残しください。折り返しご連絡をさせて頂きます。＞
◉ご予約
◉アクセス
◉お支払い
◉キャンセル
◉ご注意ください
ご連絡後、原則24時間以内にご返信します。
24時間経ってもメールが届かない場合は、恐れ入りますがメールにてお問い合わせください。
アドレス：cocoyoga.yukari@gmail.com
＊ご予約の際は、以下をお知らせください。
・お名前
・お電話番号（万一メールが届かない場合等のため）
・ご紹介の場合、ご紹介いただいた方のお名前
・ご希望の日時（第２候補まで）
・ご希望のコース
＊セッションは完全予約制とさせていただいております。
当日のご予約でもお気軽にご連絡ください。
＊ご予約のお時間より30分以上遅れてご来店の場合、
ご希望のメニューがお受けできない事があります。
最寄り駅 ：
京王線【仙川駅】から徒歩10分
小田急線【成城学園前駅】からバスで10分
＊ご予約完了後に詳細をお知らせいたします。
現金または PayPay にて承ります。
前日までのキャンセルは50%のキャンセル料を頂戴致します。
当日キャンセルは100％のキャンセル料を頂戴致します。
無断でのキャンセルは次回よりご予約をお断りさせて頂く場合がございます。
女性専用サロンです。男性はご紹介のみご予約を承ります。
インフルエンザ等、感染症の疑いがある方のご来店をお断りする場合があります。
急病などのキャンセルの場合には特別対応をいたしますので無理をなさらずご連絡ください。
施術者自身が万が一感染症にかかった場合にも施術を見合わせます。
＊以下に該当される方は施術をご遠慮いただく場合があります。
・病気による高熱がある
・感染症にかかっている
・皮膚に感染する病気がある
・静脈瘤
・心臓疾患 高血圧
・血栓症
・手術後
・食事直後 飲酒後
・妊娠中または、持病をお持ちの方はかかりつけの医師にご相談の上ご予約ください。
当サロンは治療院ではございません。治療を目的とした行為は行っておりません。
セッションごのご感想
ヨガをやっても瞑想をやっても力が抜けなかったもやもやがやっと動けそうな感じがします。
身体に触れてもらうと、なんとなく感じてた自分の気持ちや感情が、リアルに感じる事ができてとてもよかった。♡
自分の瞑想を手伝って貰っているみたいな感じ。
自分でどうにかしようとしすぎず、これからはこんな感じになったらすぐにお願いしたいって思ったよ。(笑)
1人でのヨガもいいけど、やっぱり身体に触れてもらうの大事！
いいタイミングでした。
本当にありがとう。
またよろしくお願いします！
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セッションの後、ぼんやりすると思いきや、腰の痛みも和らいで調子良かったです！
いつも、そこで調子に乗って仕事をし過ぎるので、そんな自分をいたわってあげないといけないなぁと思わせてもらえる様なセッションでした。
『夢うつつ』という言葉がピッタリで、セッション中、頭の中には色んなことが浮かんで、色んな感情も湧いてたはずなのに終わったら何も思い出せない〜。そして、安心感に包まれたあの感じ。
いつも、仕事をやり過ぎちゃうからそうなる前にまたここに来ようと思いました。
また次回も宜しくお願いします。
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セッション中はエサレンの海に映る月を眺めて月光浴をしていた。
はじめは自分の身体のたまった疲れがまるでビジョンのように映し出されて闇よが少し怖かった。
でも月明かりが美しくて目が離せなくて見惚れていて。
気づいたらゆかりさんの優しく包み込むタッチのサポートで恐怖よりも穏やかな月光の美しさのほうへ魂をフォーカスしていた。
セッションが終わって軽やかになって美しさや喜びにもっとオープンでいいことの開放が起きた。
あれから数日たった今は自分を信じることから生まれる本質を見極める力を実感。
ありがとうございました♡
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前半はうつ伏せの状態で足の末端から始まり、ソフトなタッチでゆっくりマッサージしていただきました。
ところどころマントラが入るたびに子守唄を聞いているようで意識が退行してゆくのを感じました。
その後完全に寝落ちてしまったようで、仰向けになる合図が聞こえるまで記憶がありません。
仰向けになってからの後半、完全に委ねたとき、自分がどんどん子供になってゆき、
母親に優しくあやされているような感覚に陥りました。
上半身、特にお腹や胸に手を当てたりしてチャクラを意識した時に今自分が向き合っている事が気になりだしました。
全て繋がっているという気づきでした。
問題だと思っていた事が全て必然で起きているように感じました。
セッションの後、その時に読んだり影響を受けていたものや
自分の実践しているヨガなどの要素が色々混ざり合い、
なんだかバラバラでモヤモヤしていたものが少しずつ統合してゆく感覚がありました。
セッションを受けた実感を一言でいうと
「記憶のある限り、こんなに細かく丁寧に扱ってもらった事は初めてです。
ゆかりさんは、与え尽くす愛の人だと感じました。」
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セッションは毎回ちがう醍醐味を体感させてくれるんです。
今回は、ふかーい森の中。
あるいはふかーい海の底にいるような感覚。
ふかーくて暗いんだけど、ちぃっとも怖くない。
不思議だったなぁ。
ダイナミックな印象だけが残ってる。
何かを受け取ることもなく、ただただ私の体をお任せしている。
ただそれだけ。
心地よい安心感がそこにはありました。
進化し続けるゆかりちゃんにばんざーい。
でね、私もこんな施術できたらいいな～って思った（笑）
いつもありがとうございます。
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まず、お出迎えや場のホスピタリティが素晴らしかった。
施術はとてもスムーズで、流れの心地よさを感じ続けていました。
だんだんとボーっとしていく中で蕾が花開くイメージを見ていた。
後日、改めて情報を集めて考察してみると、これからの自分の状態を
予測させるイメージだった。
彼女は、気づきを促す深いものを私に与えてくれたと思います。
どことなく自信を持てなくなり、滞っていたことに
もう一度向き合ってみようという勇気も与えられた気がします。
ありがとう。
身体が楽になったこともありますが、身体と心の調整が良くなったような感じがありました。
ご予約に関する注意事項
必ずお読みください。
女性専用とさせていただいております。
（ご紹介の場合のみ男性のご予約を承ります）
プライベートサロンのため、
お二人同時でのご予約はお受けできません。
お支払いは現金でのご用意をお願いいたします。
お着替えの時間などは含まれておりません、
セッションのお時間に30分ほど余裕をお持ちください。
ご予約のお時間より30分以上遅れてご来店の場合、
ご希望のメニューがお受けできない事があります。
＊キャンセルについて＊
前日までのキャンセルは50%のキャンセル料を頂戴致します。
当日キャンセルは100％のキャンセル料を頂戴致します。
無断でのキャンセルは次回よりご予約をお断りさせて頂く場合がございます。
＊トリートメントメニューに関しての禁忌 事項＊
以下に該当される方は施術をご遠慮いただく場合があります。
・病気による高熱がある
・感染症にかかっている
・皮膚に感染する病気がある
・静脈瘤
・心臓疾患 高血圧
・血栓症
・手術後
・食事直後 飲酒後
・妊娠中または、持病をお持ちの方はかかりつけの医師にご相談の上ご予約ください。
当サロンは治療院ではございません。
治療を目的とした行為は一切行っておりません。
ご質問
よくいただくご質問にお答えしています
◉予約方法は？
◉マッサージは受けてみたいのですが、脱衣になるのが苦手です
ご予約の際にその旨お伝えください。着衣でのエサレンを施術させていただきます。
◉生理中も受けられますか？
生理の期間中でもお受けいただけますが、生理中はお身体をおやすめになられることをお勧めしています。日程のご調整が可能であれば、日程変更もご考慮してみてくださいね。
◉男性も受けられますか？
申し訳ありません。男性はご紹介のみご予約を承っています。
◉マタニティマッサージは受けられますか？
申し訳ありません。妊娠中のかたのご予約はお受けしていません。
◉よく道に迷ってしまいます。たどり着けるか心配です。
ご予約完了時に写真付きの道順をPDFでお送りしていますのでご安心ください。
万が一迷ってしまった場合は、ご遠慮なくお電話くださいね。
◉キャンセルはできますか？
突然の体調不良などをのぞき、以下のキャンセル料を頂戴しております。
ご予定などをご確認の上、ご予約ください。
・前日：50%
・当日：100％
＊無断でのキャンセルは次回よりご予約をお断りさせて頂く場合がございます
◉突然の体調不良、日程変更はできますか？
感染予防の観点からもご遠慮なくお伝えください。
生理などの周期をご考慮の上ご予約いただきますようお願いしております。
＊日程の変更は基本１回までとさせていただいたおりますが、
例外での対応もさせていただきます。まずはご連絡ください。
◉お友達と一緒に施術を受けることはできますか？
申し訳ありません。
プライベートサロンのため、お二人同時でのご予約はお受けできません。
◉お支払い方法は？
現金とPayPayにて承っております。