体と心、その関係の面白さにいつまで経っても夢中です。笑 体が自分では気が付かないくらいに深くにしまった心がかりを教えてくれることが多いんです。エサレンというボディワークをしていると、本当にその時によって同じ方に触れていても全然違うことをすることがあります。...

《 ありがとうございます　完売いたしました 》 インスタでもちらりとお知らせをしたハーブパット、おねだりをしてタイから運んでいただきました！毎年冬に入荷していたのですが、今年はなかなかだったので、「今年も入りますか？」とお声をいただいたり、お待ちいただいたりだったのですが、...

ありがたく、1月のご予約は満了となっております。 ただいま（1月6日現在）2月15日以降でのご予約を受付中です。 受けたいと思ったタイミングから1ヶ月以上お待たせをしてしまうのってやはり心苦しいのですが、それと同時に、それだけお待ちいただけることへのありがたさでございます。...

10月ですね！ あっという間に年末が見えてきそうな勢いです（笑） 10月というと、秋の気配を脳が勝手にイメージしますが、今日の東京はまだまだ30度を超える気温です。 暑いのが大好きな私には嬉しいけれど、少しお疲れが出ておられる方もお見受けいたします。...

あっという間の9月です。 朝のワンコの散歩も少しのんびりの時間帯に行けるようになりました。 なんだか昨日くらいからガラッと空気感が変わった感じがしております。 秋、はじまるかな？ いや、きっともう少しあとよね... 笑 社会的にも、気候や、生き方、価値観などの変容の時代、私...

毎日暑い日が続きますね。 ウチの植物たちは元気いっぱいに茂っております。 植物たちも、暑さに強い品種、暑さが苦手な品種があります。それぞれに合わせた環境を作ることの大切さ。 私は全然植物は詳しくないのですが、実家の母はよく知っていて、それぞれにあった場所に植え、手のかけ方も...

ありがたいことにマインドフル・エサレン、ご予約をお待ちいただくことが増えております。 最近、新規の方からお問合せをいただくことも増えているのですが、１ヶ月、長いと２ヶ月近くお待ちいただくこともあり、恐縮でございます。 私も、マッサージって思いついた時に受けたい！...

7月のスケジュール、あっという間にもう10日なのですが、今更感満載でお知らせいたします。 :.:.:.:.:.: マインドフルエサレンのご予約について :.:.:.:.:.: ありがたく、7月のご予約は受付満了となりました。 ご予約いただいた皆さま、ありがとうございます。...

大寒ですね。 そりゃー寒い！皆さまゆったりと暖かくしてお過ごしくださいませ。 女性は特に夜早めに眠ったり、疲労を溜め込んでしまったりしないよう心がけるのが大寒での時にはおすすめされています。 まっ、いつでもそうじゃん！っと言えばそうなのですが、特にこの時期は寝不足や疲労が体...

ありがたく、本当に毎日が充実しておりまして！汗 ブログだったりSNSだったりを見たり書いたりする時間がなかなか作れない。 アウトプットすることが、自分のなかで受け取っているもの そして感じているものが馴染む行為でもあると感じているので ちょっと残念でもある今日この頃です。笑...

昨夜、インスタで何のことだか わかるような分からないようなお知らせをアップさせていただいたところ、 思いのほかお問い合わせをいただきまして！ 「これはちゃんと詳細をまとめよう」と 慌ててこちらにて詳細をお知らせさせていただきます。 えへっ 〜触れる講座〜 風・音・香り...

先日、エサレンのセッションを撮影していただきました！ プロって本当にすごいですよねー。 とっても素敵にしかもかなりの量を撮っていただいたので お披露目はまたゆっくりとっとなりそうです。 えへへ。 さてさて、今日はこの日の出来事のシェアをば。...

誰か別の人のことを「感じる」ことはできないっと思っています。 それは寂しい意味ではなくて。 もちろん、押しはかることはできるし、思いやりや慈しみの心を向けることはできる。 でも、誰かの感覚を同じように「感じる」ことはできません。...

探求が好きなんです。 趣味なんです。わははは。 友人との探求談義もめちゃくちゃ楽しい。 もちろん学ぶことも大好きなのですが、 それを体験により深めたり、理解があっているのを 違うアプローチを試してみたり 色々と試して遊んだりもしています。...

おかげさまで6月のご予約は満了となっております。 7月も残すところ数日のみのご予約受付可能日。 少しまとめてお知らせをしておこうっと ブログでは珍しく、ボディワークのご予約可能日のお知らせをば！ .:.:.:.:.:.: 7月　ご予約可能日 .:.:.:.:.:.:.:.:...

ありがたいことに、エサレンのご予約が１ヶ月以上待ちの状態になっております。 私自身、先の予定を見て予約するってちょっと苦手。 だからこそ、あまりの先のご予約って受けていなかったんです。 今だっと感じたその時に受けて欲しい！っと思っていたし 自分もそうしたい。...

皆さま、あけましておめでとうございます。 旧年中はたくさんの方とご一緒させていただき ありがとうございました。 体から、心から、エネルギーや意識から 自分で、誰かの手や存在を通して 色んなアプローチがあることのありがたさ。...

気がつけば、師走！ 師匠も走る季節です。笑 今月はエサレンのご予約をたくさんいただいております。 私もそうだけど、慌ただしくなるとやっぱり肉体ってケアを欲するよね。笑 そして、年末ってなんだか1年の区切りのような感じがするので...

ありがたいことに、12月の前半はほぼご予約が埋まってしまいました。 後半、まだご予約いただける日がございます。 今年のご自身を振り返ったり、頑張った自分を大切に労わるお時間を ご一緒いただければ嬉しいです。 エサレンのご予約、今までは予約サイトを使っていたのですが……やめま...

体と心は影響しあっていますよっと いろんな所でお話をしています。 例えば、自分の中にどうしても手放すことができない「執着」があると それは体の中に強張りとして留まっていたりします。 誰かに何かを言われた時、ショックを受けたり、認めてもらえない経験をすると...