急に秋っぽくなってきました。 ついこないだまで、「いつまで暑いのかねー」なんて話していたのに、しっかりと季節は進むものです。 まだ10月なのに、最近ではすっかり12月のご予約が増え、ありがたく年内のご予約を満了とさせていただきました。 たくさんの方に触れさせていただける機会、ありがとうございます。 自分自身を整え、みなさまをお待ちするその時間も大好きな時間です。 心と体は繋がっている。だからこそ、時には体から、そして時には心から、その両輪で整えていくことが大切なのですよね。 痛みがあるから、不具合があるからではなく、（もちろん痛みがある時も、バランスを崩してしまう時もあります！そんな時には益々ですが　笑）いつも自分らしくいるためのメンテナンスの大切さを自分自身も感じております。 そして、痛みがあるということは、これを感じることができているということ。決して悪いことではなく、その時が自分自身を顧みてみるきっかけとなる贈り物のような時なのだと思うのです。 さて、鬼も笑ってしまうかもしれませんが、ありがたく新しい年にもご予約をお待ちしております。...

おかげさまで、10月のエサレンのご予約は満了となっております。 ご興味をお持ちいだだける皆さま、ありがとうごいます。 心と体は繋がっている。だからこそ、時には体から、そして時には心から、その両輪で整えていくことの大切さを日々感じてます。...

ここ数日、夏がやってきたようなお天気ですね。 バリ島でエサレンのトレーニングを受けた私には、暑い中の開放的なエサレンができる大好きな季節です。 日本の冬、乾燥して寒い中ホコホコにお部屋を暖かくしてできるのもまたほっこり気分を享受できるありがたい季節なのですが、実はこの暑い時...

6月のエサレン、ありがたく残り2枠となっております。 リトリートを終え、満身創痍の私はみなさんをお見送りしたそのままでマッサージを受けました。大好きなオイルのセッションは予約が取れなかったので、その日はタイ古式を受けたのですが、これが最高で！笑...

エサレンにいらしてくださる方、様々な方がいらしてくださいます。 ・ご自身の気づきのため ・毎月のお身体のケア ・体を通した心のケア ・統合へのプロセス ・自分では気づけない何かを求めて ・究極にリラックスしたくて ・体と心のスペースを取り戻したくて...

5月に入ったばかりのお知らせなのですが、ありがたく、5月のエサレンのご予約は満了となっております。 6月9日以降でのご予約を、嬉しくお待ちしております。 ボディワークが大好きな私。 好奇心と共に、ついつい色々と受けておりますが、やっぱり定期的に受けたくなるのがエサレン。体を...

体と心、その関係の面白さにいつまで経っても夢中です。笑 体が自分では気が付かないくらいに深くにしまった心がかりを教えてくれることが多いんです。エサレンというボディワークをしていると、本当にその時によって同じ方に触れていても全然違うことをすることがあります。...

《 ありがとうございます　完売いたしました 》 インスタでもちらりとお知らせをしたハーブパット、おねだりをしてタイから運んでいただきました！毎年冬に入荷していたのですが、今年はなかなかだったので、「今年も入りますか？」とお声をいただいたり、お待ちいただいたりだったのですが、...

ありがたく、1月のご予約は満了となっております。 ただいま（1月6日現在）2月15日以降でのご予約を受付中です。 受けたいと思ったタイミングから1ヶ月以上お待たせをしてしまうのってやはり心苦しいのですが、それと同時に、それだけお待ちいただけることへのありがたさでございます。...

10月ですね！ あっという間に年末が見えてきそうな勢いです（笑） 10月というと、秋の気配を脳が勝手にイメージしますが、今日の東京はまだまだ30度を超える気温です。 暑いのが大好きな私には嬉しいけれど、少しお疲れが出ておられる方もお見受けいたします。...

あっという間の9月です。 朝のワンコの散歩も少しのんびりの時間帯に行けるようになりました。 なんだか昨日くらいからガラッと空気感が変わった感じがしております。 秋、はじまるかな？ いや、きっともう少しあとよね... 笑 社会的にも、気候や、生き方、価値観などの変容の時代、私...

毎日暑い日が続きますね。 ウチの植物たちは元気いっぱいに茂っております。 植物たちも、暑さに強い品種、暑さが苦手な品種があります。それぞれに合わせた環境を作ることの大切さ。 私は全然植物は詳しくないのですが、実家の母はよく知っていて、それぞれにあった場所に植え、手のかけ方も...

ありがたいことにマインドフル・エサレン、ご予約をお待ちいただくことが増えております。 最近、新規の方からお問合せをいただくことも増えているのですが、１ヶ月、長いと２ヶ月近くお待ちいただくこともあり、恐縮でございます。 私も、マッサージって思いついた時に受けたい！...

7月のスケジュール、あっという間にもう10日なのですが、今更感満載でお知らせいたします。 :.:.:.:.:.: マインドフルエサレンのご予約について :.:.:.:.:.: ありがたく、7月のご予約は受付満了となりました。 ご予約いただいた皆さま、ありがとうございます。...

大寒ですね。 そりゃー寒い！皆さまゆったりと暖かくしてお過ごしくださいませ。 女性は特に夜早めに眠ったり、疲労を溜め込んでしまったりしないよう心がけるのが大寒での時にはおすすめされています。 まっ、いつでもそうじゃん！っと言えばそうなのですが、特にこの時期は寝不足や疲労が体...

ありがたく、本当に毎日が充実しておりまして！汗 ブログだったりSNSだったりを見たり書いたりする時間がなかなか作れない。 アウトプットすることが、自分のなかで受け取っているもの そして感じているものが馴染む行為でもあると感じているので ちょっと残念でもある今日この頃です。笑...

昨夜、インスタで何のことだか わかるような分からないようなお知らせをアップさせていただいたところ、 思いのほかお問い合わせをいただきまして！ 「これはちゃんと詳細をまとめよう」と 慌ててこちらにて詳細をお知らせさせていただきます。 えへっ 〜触れる講座〜 風・音・香り...

先日、エサレンのセッションを撮影していただきました！ プロって本当にすごいですよねー。 とっても素敵にしかもかなりの量を撮っていただいたので お披露目はまたゆっくりとっとなりそうです。 えへへ。 さてさて、今日はこの日の出来事のシェアをば。...

誰か別の人のことを「感じる」ことはできないっと思っています。 それは寂しい意味ではなくて。 もちろん、押しはかることはできるし、思いやりや慈しみの心を向けることはできる。 でも、誰かの感覚を同じように「感じる」ことはできません。...

探求が好きなんです。 趣味なんです。わははは。 友人との探求談義もめちゃくちゃ楽しい。 もちろん学ぶことも大好きなのですが、 それを体験により深めたり、理解があっているのを 違うアプローチを試してみたり 色々と試して遊んだりもしています。...