わたし的大掃除の秘訣
今日は窓を3枚拭きました。 毎年12月になったら仕事の合間に少しづつ大掃除をはじめます。 若い頃はだーっと1〜2日で大掃除できてたんですけどね。 気力も体力も同じようにはいきません!笑 だから少しづつ。 無理をして体に疲れがたまらない程度づつです。 あはははは。...
わたし的大掃除の秘訣
12月 ヨガクラススケジュール
不完全だと思っていませんか?
精油のあるくらし
ライフワークとわたし
はちみつパック
トンネルの向こう側
未熟者です(笑)
ライスワークとライフワーク
自分に気づく
プラクティスのおかげ!
個性に合わせて
応援してね
エサレン
11月 ヨガスケジュール
内観
継続のちから
乾燥
ゆだねる
シンクロ