2020年、明けましておめでとうございます。
みなさん、どんな新年をお迎えでしょうか？
私は家族や友人たちとゆっくりと
とても良い時間を過ごしました。
おせちを笑いながらみんなでいただいたり
氏神さまにお参りをしたり
お買い物に連れて行ってもらったり
公園でキラキラと輝く水面を見ながら日向ぼっこをし
おしゃべりしたり、
温泉に行ったりと、お正月ならではののんびりした時間。
幸せをめいっぱいに感じながら過ごしました。
さてさて、私は大晦日の夜に毎年お風呂に入りながら
新しい年はどんな年にしたいかなっと「新年の抱負」が浮かんで来るのを
意識しながら、でも思考であれこれ考えるのではんく
ゆっくりと待ってみるのが恒例です。
抱負っと言っても、大げさなものではなく、
こんな風に成長していきたいなーっと言った感じのものにしています。
もう10年ほど続けていますが、初めての抱負は「ありがとうを言葉にする」っと言ったようなものでした。
そして、次の年には「ありがとうを適した時に言葉にだす」に変化し、その次の年には
「心から感じた時にありがとうを言葉にする」っと変化していったのを覚えています。
今年は、大晦日まで待たずしてピンっとくるものがありました。
今年の抱負は「信じる」です。
信じて心を開くを頭の片隅に。
時には忘れてしまったり、たまーに良いタイミング思い出したりという感じで
この「信じて心を開く」と一緒に1年を過ごしてみようと思います。
自分に起こる出来事、感じること、私自身の幸せ。
そして私のクラスやマッサージにいらしてくださる方がご自身で幸せになる力。
私はただ淡々と愛と共に心を開いていこうと思います。
みなさんにとって、新しい年がよい年となりますように！
今年の抱負、よかったらお試しくださいね。