ちょこっと変容

今日は朝からマッサージを受けてきましたー。

ぬふふふふ、

朝からマッサージ！

極楽です。

ここ数日、ちょっとゾーンの変化の中にいました。

だからブログもなかなか書けなかった。

言葉にするっというよう作業行為ができないゾーン。

体がとっても軽くて消えてしまいそうな

ちょっと体の感覚が薄くなってしまいっていました。

ここにいるけど、ここにいない。

宙に浮いてしまっているような。

グラウンディング全然してなかったです（笑）

なのでブログも書けなかったです。

昨日、久しぶりの友人に会って

たくさん笑ってたくさん話して

少し体に戻ってきた感じがしていました。

やっぱりアウトプットって大切ですよね。

感じていることを体のゾーンの言葉にしていると

少しづつ戻ってきている感がありました。

まーおかげで昨日の夜は寝ているのか

寝ていないのかわからないような睡眠となってしまいましたが

体はしっかり休んでいたので

今日も疲れはなく、スッキリ爽快。

そして今朝、マッサージを受けて体をしっかり感じ

随分と戻ってきました。

ただいまーって感じです。

えへへへへ。

それでも軽さはあるままなので

少しこのゾーンを体に慣らしていくのかなーっという感じがしています。

っというなんだか今日は何のこっちゃなお話でした。

もう、書けるようになったので

明日からまたブログの更新いたします。

お楽しみにー♡

◉ありのままの自分に戻る時間◉

mindful esalen：お問合せ / ご予約

◉心とからだのバランスをとり戻す◉

cocoyoga：お問合せ / ご予約