誰と....が大切
雨の季節がやってきておりますねー。 ちょっと前のお話です。 何かにつけて最近脳波ブームの私です。 目に見えないものが脳波という形で目に見えるってとっても面白い。 色々と実験をしてしは遊んでおります。 お付き合いをいただくプロフェッショナルもそんな遊び心を持って...
誰と....が大切
プロの力を借りる
5月 ヨガスケジュール
赤ちゃんのように緩もう!
始まりと終わりと
mindful esalenお休みのお知らせ
変化をする人としない人
鯖缶
流れを感じる
4月 ヨガスケジュール
マインドフルネス継続コース・受講者の声
小さい間に気づこう!ストレスと違和感
ドラマから自由になる
最近の瞑想セッション
トラウマが解ける時
大切にしたいこと
マインドフルネス3ヶ月継続コース / 4月スタート
世界が変わる瞬間
3月 ヨガスケジュール
心の奥の願いを感じてみよう