ニュートラル思考
よくプラス思考がいいよっと言われます。 マイナス思考になっていたら それをプラス思考に変えるのが 上手くいく方法だよっと。 こういったことを聞いた時、私の個人的な反応は 「なんじゃそりゃ(笑)」です。 ツッコミどころが満載に感じてしまうのです。 えへへへへ。...
ニュートラル思考
“やらなきゃ”っという勘違い
焦り
継続コース / みんなとのその後
健康的な食事?
全て自分
何者かにならない自分にOKをする
はちみつWSを開催しました
満たしたいのは?
ホカホカなのです
そうだ!テキストを更新しよう
秋の養生
我慢って必要なくなるよね
今日は昨日の続きじゃない
自然が気づかせてくれたこと
過去から自由になる
マインドフルにあるって?
マインドフルネスと自己肯定
お泊まり会報告③
お泊まり会報告②