瞑想は日常に取り入れたい....
でもコスモフルネスは敷居が高い気がしちゃう....っという声を聞きまして。
マニアック一筋の私としては思いつきもしなかった！笑
そうか！
瞑想はしたいけど、気づいたりとか興味ないっというのもあるのか！
えー？どんなバランス？？？？っと興味津々。
いやね、マニアック一筋としましては、
自分を深く知らずして、本当の意味で心を自由にできなくない？っと
思っていたのですよ。
でも世の中には、本当の意味での心の自由とか興味ないっす。
なんか難しそうだし。
それよりも、心のケアのために瞑想いい感じみたいだからしたいんだけど
1人じゃできないし、気軽に続けられたらいいのになー的な
そんな捉え方の方も多いのだとか？
いやー、目から鱗！
え？そこ、そんな風に切り取っちゃう感じ？
えっ？えぇぇ？
いや、だからー。
心のケアのためにはー、自分の心に何がこわばっていて何を握りしめてるのか
知らないと、手放せないじゃーんとかって
マニアックスイッチが入りがちなのですが....。
えへへへ。
目から鱗が落ちたこの時が何か違うアプローチを見つけてみようという
そんな機会になればいいなっと
ちょっと色々模索し始めております。
探求が趣味の私としては、ちょっと異世界なのだけど
それもありなの？っと興味を持ってみております。
っという、なんだかどうでも良い今日のブログ。
辱い！笑
みんなはどうなのかしら？
いろんな方のご意見聞いてみたいです。
ぜひ教えてくだされませ！！
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