2月 ヨガスケジュール
気がついたらすでに3分の1が過ぎてしまっているではありませんか!! いつもスケジュールのお知らせが遅くなってしまう......。 っということで本日お知らせをば! とは言っても、ここ数年はプライベートがメインとなっています。 オンライン、リアル共にプライベートのご希望は...
2月 ヨガスケジュール
clubhousをはじめてみて
ホッとしよう
やっぱり自分じゃできない?
受け取り方
クラニオセイクラル
ありのままに観るということ
mindful esalenの感染対策
あったかお風呂に
低体温、その後のご報告
マインドフルネス継続コースのご感想
覚書
1月 ヨガスケジュール
マインドフルネス継続コース / 火曜コース
型そして戒律
あけましておめでとうございます
今年もありがとうございました!
低体温
デジタルデトックス
やる気がでない?