誰かのためでなく
自分のために自分である時間を過ごそう
去年、ご好評いただいたお泊まり会の第２弾！
今回は少しバージョンアップの２泊3日での開催です
まるっと自分のためだけに安心してたっぷりと
“感覚” を味わい “気づき” の時間をご一緒しましょう
少人数での開催を計画しております
大きな窓に囲まれた部屋で瞑想
目の前のプライベートビーチで歩く瞑想
静かに自分の内側を感じる静寂の時間
言葉から離れてコミュニケーションの中の自分を体感するワーク
夕方のビーチで焚き火を囲んでギャザリング
自分のハートを「安心できる場所」で
感じて味わう３日間
【日時】2022.6.11 (土)〜13 (月)
集合：11日（土）12:00~12:30頃 / 解散：13日（月）13時頃
【場所】千葉県旭市 ＜JR飯岡駅から車で約15分＞
【アクセス】JR飯岡駅
例）東京駅10:11発 特急しおさい3号 飯岡駅11:43着
＊駅からはタクシーを乗り合わせて宿へ向かっていただきます
【参加料】プライベートルーム：36,000円・ルームシェア：33,000円
＊コスモフルネスメンバーはメンバー割（詳細はグループ内でご確認ください）
含まれるもの；宿泊費、講座代金、食事(5回) 、おやつ
含まれないもの：交通費、温泉(1,250円)、温泉までの交通費、飲み物（お酒など）
【お問合せ】お問合せフォーム
【申込方法】メール：cocoyoga.yukari@gmail.com
こちらのお申込みフォーム
【申込方法】お支払い方法：銀行振り込み / PayPay
【エサレンセッション】
エサレンマッサージを受けることができます 〈 7,000円 / 60分 〉
＜神谷ゆり＞＜村田ゆかり＞どちらの担当をご希望かをお申し込み時にお知らせください
【最小遂行人数】5名
【主催】村田ゆかり 【コーディネーター】神谷ゆり
こんなことをする予定
歩く瞑想 /ペアワーク / チャンティング / ヨーガ二ドラ / 静寂のワーク
/ 焚き火 / 自然に委ねる / 温泉 など
こんな人におすすめ
・自然の中で瞑想してみたい方
・自分への信頼を感じてみたい方
・瞑想を深めたい方
・触れる中でのあり方を体感してみたい方
・コミュニケーションの中で自分のあり方を感じてみたい方
・今を感じるっということを体感したい方
・ゆるむっということを経験したい方
・心に安心を感じたい方
・瞑想がどんな風に心の栄養となってくれるのかを感じてみたい方
・瞑想体験にサポートが欲しい方
・自分へのご褒美を欲している方
などなど
感染予防について
◉個室または少人数でのシェアをご用意しています
◉お食事
・夕飯は近隣の感染対策をしっかりと行なっているお食事処を予定
・朝食・昼食は大きな30名収容のレストランスペースでそれぞれの空間を確保
◉お風呂はそれぞれの個室にあります
◉瞑想やワークはビーチなどのオープンスペース、または60名収容可能の広間で行います
◉アルコール消毒のご用意をしています
◉それぞれの安心につながるよう、マスクなどの着用を個人でお願いします
◉体調に不安がある場合のご参加はご遠慮ください
◉感染の蔓延状況に応じて予定が変更になる場合があります
ご理解をいただけますようお願いいたします
スケジュール （予定 / 雨天変更の可能性あり）
6/11 (土)
12:00-12:30 チェックイン
＜1日目の予定＞
オープニングサークル(瞑想実践 / ハートの声) / フリータイム
/ 近隣の温泉へ（希望者のみ） / 夕食 / チャンティングと瞑想
6/12（日）
＜2日目の予定＞
ビーチで歩く瞑想 / 静寂のワーク / 瞑想実践 / ペアワーク / 焚き火ギャザリング
/ フリータイム / 朝食・昼食・夕食
6/13（月）
＜3日目の予定＞
ビーチで歩く瞑想 / クロージングサークル / フリータイム / 朝食
12:30-13:00 チェックアウト
お部屋について
お部屋にはいくつかのタイプがあります。
海が見える部屋、山が見える部屋、14畳〜８畳まで大きさもそれぞれ........
私の判断で皆さまのお部屋を振り分けるなんてやっぱりできない！！！
っということで今回もお申込み順にて、一般的に “よいお部屋” っとされるお部屋から
割り振りをさせていただきたいと思います（笑）
ご了承くださいませ。
＊シェアルームのルームメイトをご希望のある方（ご友人同士など）は
お申し込み時にお知らせください。
↑こちらは宿から海への道↑
写真は前回のお泊まり会の様子
前回移動できなかった大きなテーブルも移動していただき
より開放的なスペースで瞑想やペアワークができるようになりました！
◉ありのままの自分に戻る時間◉
◉心とからだのバランスをとり戻す◉
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