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midful esalen

最終更新: 10月12日

プライベートサロンで行っているエサレンセッション

ありがたいことにご予約が増えています。


不安定感が否めない今の生活のなかで

気づいていなかった小さな不安な気持ちやアンバランスさ

体を通して今はいらないよっとリセットしたくなるみたい。

頭では気づいていなくても、ちゃんとなんとなくの感覚をキャッチして

いらしていただけるのが、嬉しいです。


そして、そんな感覚の時に私のセッションを思いついていただけることに

感謝しています。


先日のセッション。

施術前のカウンセリングでは「なんとなく胸がモヤモヤしています」っと

いうことだったのですが

お身体に触れると、それだけではなさそうな感じがしていました。

ホッとできる安全な場所が必要だったのかもしれません。


施術が終わるとお身体の力が抜けて、自分の心のガードが解けたようで

ポツリポツリとお話していただきました。

かなり切羽詰まった感じだったようです。

本当に必要なタイミングでいらしていただけてよかった。


時に私たちは、何か特定の悩みや困りごとがなくても

気づぬ間に自分を追い込んでしまうことがあります。

そんな時はヨガや瞑想で気づいていく、体を緩めてみるというのもとても良い方法。

だけど、自分でどうしてそんな風になってしまったのか

あるいは違和感はあるけど自分で気づくことができなくなるほど

自分の感覚から離れてしまったら、誰かの手を借りるのはとてもとても良い方法です。


自分だけで頑張らなくてもいい。

いつでもお互いさまで、自分に余裕がある時は

知ってる人でも知らない人でも、愛と思いやりを持って接し、

自分が必要な時は知ってる人でも知らない人でも

差し出してくれる愛と思いやりを受け取る。

そんな風に循環してるんだと、受け取り上手にいたいなと思います。


















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