初めは低く、慣れたら深く
雨、続いていますねー。 ウチはお洗濯が乾かないわーっとか ワンコのお散歩行けないわーっとかっていう程度なので ありがたいのですが、日常生活に支障をきたすようなご環境の方 どうぞ安全に過ごせますように。 安心して過ごせるようになりますように、願っております。...
初めは低く、慣れたら深く
マインドフルネス3ヶ月継続コース / 9月スタート
動画講座はじまりました
意識の変化
8月 ヨガスケジュール
偽「心」
マインドフルネスお泊まり会
動画講座を作って
7月 ヨガスケジュール
6月 ヨガスケジュール
誰と....が大切
始まりと終わりと
変化をする人としない人
ドラマから自由になる
トラウマが解ける時
マインドフルネス3ヶ月継続コース / 4月スタート
世界が変わる瞬間
3月 ヨガスケジュール
clubhousをはじめてみて
やっぱり自分じゃできない?