いつも楽しいYoga & Lunch！
8月のテーマは
「骨盤を整えて、ぽっこりお腹を撃退！」です。
女性の大切な臓器を包み込んでいる骨盤周りのこわばりは、生理周期の乱れや、生理前後の不快など
ホルモンバランスに関係しています。
女性らしい柔らかくふっくらとしたお腹で
不調を改善しましょう。
また、以前より体のラインがたるみが気になる方。
重力に負けてしまっているのかもしれません！
骨盤周りを整えて、下垂してしまった内臓を
あるべき位置に。
重力に負けないボディラインを取り戻しましょう。
毎回好評のヘルシーベジランチ、今回もバランスよく
「消化によい」を意識したものをご用意いたします。
お申込みはこちらから
◎テーマ 『 骨盤を整えて、ぽっこりお腹を撃退！ 』
◎会費：￥6,000 （ランチなし￥5,000）
※ヨガマットはこちらで準備しますが、ご持参いただいても構いません。 ※前回参加された方は、ブロックをご持参ください。
◎場所：JR京浜東北線 大森駅北口徒歩2分 BIZcomfort大森山王
◎服装：動きやすい服装（更衣室有り）
◎8/4（日）タイムスケジュール（変更することもあります） 10：00 受付開始 10：15～12：30 ヨガセッション 12：30～12：50 昼食準備 移動 12：50～14：00 ランチ 14：00～14：20 片付け ～14：20 解散 ＊昼食準備などの時間で、お悩み相談タイム有り
◎ヨガレベル 初心者から経験者まで、どのレベルの方も楽しんでご参加いただけます。
◎ランチ ベジメニュー サラダ スープ メイン 古代米 デザート
旬の食材のチカラで健康に！ 前回のランチはInstagramをご参照ください。
◎申し込みの流れ 当フォームに入力後、確認メールに振込先が記載されておりますので7月23日までにお振り込み下さい。 お振込み確認後、会場の地図をメールいたします。
◎キャンセルの場合は必ずメールでご連絡をください。 キャンセル料は以下の通りです。 ～ 2019/7/22 0％ 2019/7/23～7/30 50％ 2019/7/31～当日 100％
未入金の場合もキャンセル料を請求させていただきます。 いずれの場合も、返金の際の手数料をご負担いただきます。開催後に指定の口座に振り込みます。
◎定員12名 定員に達し次第、当フォームはクローズいたします。
*本イベントは女性限定のイベントです。 お問い合わせ先： ｓｕｎｕｔａｎ 松本美穂 sunutanllc@gmail.com