石垣島で練習会

ビューンっとひとっ飛び

石垣島に行って参りました。

友人の素敵なゲストハウスにて

バリで共に学んだ仲間が

日本の色々な場所から大集合！

自由なエサレンジャー

みんなそれぞれの仕事や都合に合わせて

到着日も帰宅日もバラバラ。

タイミング合うといいねっと

ゆったり自分ペース。

私なんて、

東京の友達家族を伴っての練習会参加（笑）

こちらの建物はなんと飛騨高山の築100年以上という古民家を石垣島にそのまま移し

原型はそのまま暮らしやすく水道や電気が使えるようにリフォームされているんです。

そして、友人はエサレンジャー旦那さまはヨガ先生という

とっても素敵なご夫婦。

自然と共にある生活を体感できます。

門を出たらこんな通り

まさに石垣島！

歩いて3分で海！

ここの海は泳げる海岸ではないので

人がほとんどいません。

私は毎朝この海岸で朝ごはんを食べて

空と海を眺め

ただただどこまでも続く大自然の一部であること

感じながら、ゆっくりと呼吸を感じておりました。

ここにくるから感じられること

来なくてもいつでも自分は自然の一部であること

表と裏

あっちとこっち

全ては自分の見方次第

だからこそ体験することが大切なのだと改めて感じて参りました。

こんな風にいろんなところで

思考に気づき、感じることを味わえる幸せ

本当にありがとうございます。

そして、こちらでヨガと瞑想のリトリート開催します！

しっかりと形にして、おしらせできるのを楽しみにしております。

エヘヘヘヘ