すっかり秋の空ですね。
私はずーっと夏が大好き何ですが
最近この夏から秋に変わっていく時期が特に大好きです！
毎日気持ちいい！❤︎
さてさて、お知らせです！
10月1日からまたしてもバリに行って参ります。
今回はエサレン®︎ボディーワークのサティフィケーションを取るために。
帰国したら、エサレン®︎ボディーワークとTouching Essenceのダブルサティフィケート
日本人初となります!!
エヘヘヘヘー。
どちらもマインドフルネスに根ざし、
頭があちらこちらと動き出すと自分の手を通し気づいてしまう。
嘘がつけない体がしっかりと「今」に止まるアンカーとなってくれます。
そして、受け手・施術者共に今の自分に気づき優しく
自分自身に寄り添っていく力が育まれるのです。
ということで、10月は代講・休講となるヨガクラスがたくさんあります！
ごめんなさい。
パワーアップして帰って来れるよう、
しっかりと学んで参りますー。
代講クラス：
木曜日 仙川カルチャーセンター：10月12日
金曜日 仙川カルチャーセンター：10月6・13日
日曜日 南大沢カルチャーセンター：10月8日
休講クラス：
火曜日 下北沢ヨガスタジオima：10月３・10・17日
金曜日 烏山coco yoga：10月6・13・20日
金曜日 仙川カルチャーセンター（やさしいヨガと瞑想）：10月6日