今年の夏滞在をしてきましたタイのお寺の副住職・プラユキ師が来日されます。 東京でも11月に瞑想会が開催されます。 ７日の少人数セッションはすでに満席になってしまいましたが、２１日の瞑想会はまだお申込みいただけますよ。 普段から瞑想を実践されている方はもちろん...

こんにちは。 先週から金曜夜のクラスがはじまりました。 最年少参加は中学生男子。 お母さんのお隣で母に突っ込みをいれつつ初ヨガを楽しんでくれたみたいです。 うれしいことに「これ以上は入れないよー」という状態でしたので、今週からは大きなお部屋を利用することになりました。...

今日は今月から始まったばかりの新しいクラス「ナチュラル・フィットネス」の日。 以前クラスに通ってくださっていた方やヨガが初めての方。そして今日初めてクラスに参加してくださった方もいました。 その中には70代の方もいらっしゃいます。...

そうだ、Web siteを作ってみよう。 思い立ったので作ってみてます。 だって思い立ったが吉日なんですものね。 四苦八苦しながら、やっていますがとても楽しい!! 早くUPしたいー。 #日々のこと