マインドフルネス​

継続コース

そオリジナルテキストを使い

3ヶ月かけてじっくりと

基本の「き」から学びます

コミュニケーター

トレーニング（指導者養成）

伝え手としての禁忌や在り方を座学で学び、

実際に伝え手となり実践を重ねながら

個性豊かな瞑想コミュニケーターを目指し

コスモフルネス 瞑想友の会

・瞑想実践

・参加型クラス

・仲間との繋がり

​・個別レッスン

コスモフルネス Petie

瞑想は続けたい

でも日常生活に埋もれてしまって

1人では続けるのは難しい...

​

そんな方へ向けてできた Petit

​マインドフルネス　ヨガ

はじめての方から安心して

参加できるヨガクララス

​ハタヨガ / 瞑想 /  マインドフルネス

​マインドフル エサレン

​エサレン®︎マッサージ

そのままの自分で大丈夫だよっ

という感覚が湧きあがる