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いつも楽しいYoga & Lunch!

 

8月のテーマは

「骨盤を整えて、ぽっこりお腹を撃退!」です。

 

女性の大切な臓器を包み込んでいる骨盤周りのこわばりは、生理周期の乱れや、生理前後の不快など

ホルモンバランスに関係しています。

女性らしい柔らかくふっくらとしたお腹で

不調を改善しましょう。

 

また、以前より体のラインがたるみが気になる方。

重力に負けてしまっているのかもしれません!

骨盤周りを整えて、下垂してしまった内臓を

あるべき位置に。

重力に負けないボディラインを取り戻しましょう。

 

 

毎回好評のヘルシーベジランチ、今回もバランスよく

「消化によい」を意識したものをご用意いたします。

 

 

 

 

お申込みはこちらから

◎テーマ 『 骨盤を整えて、ぽっこりお腹を撃退! 』

 

◎会費:¥6,000 (ランチなし¥5,000)

※ヨガマットはこちらで準備しますが、ご持参いただいても構いません。
※前回参加された方は、ブロックをご持参ください。

 

◎場所:JR京浜東北線 大森駅北口徒歩2分  BIZcomfort大森山王

 

◎服装:動きやすい服装(更衣室有り)

 

◎8/4(日)タイムスケジュール(変更することもあります)
10:00      受付開始
10:15~12:30  ヨガセッション
12:30~12:50  昼食準備 移動
12:50~14:00  ランチ
14:00~14:20  片付け
~14:20    解散
*昼食準備などの時間で、お悩み相談タイム有り

 

◎ヨガレベル
初心者から経験者まで、どのレベルの方も楽しんでご参加いただけます。

 

◎ランチ ベジメニュー
サラダ
スープ
メイン
古代米
デザート

旬の食材のチカラで健康に!
前回のランチはInstagramをご参照ください。

 

◎申し込みの流れ
当フォームに入力後、確認メールに振込先が記載されておりますので7月23日までにお振り込み下さい。
お振込み確認後、会場の地図をメールいたします。


◎キャンセルの場合は必ずメールでご連絡をください。
キャンセル料は以下の通りです。
~ 2019/7/22  0%
2019/7/23~7/30 50%
2019/7/31~当日  100%

未入金の場合もキャンセル料を請求させていただきます。
いずれの場合も、返金の際の手数料をご負担いただきます。開催後に指定の口座に振り込みます。

 

◎定員12名
定員に達し次第、当フォームはクローズいたします。

*本イベントは女性限定のイベントです。
お問い合わせ先: sunutan 松本美穂 sunutanllc@gmail.com

または、cocoyoga.yukari@gmail.com

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