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Yoga & Lunch 第4回

January 9, 2019

去年からはじまった Yoga & Lunch 、もちろん2019年も開催します!

第4回は2月3日(日)、テーマはズバリ「食べすぎ、飲みすぎをリセットしよう」!

忘年会の嵐をくぐり抜け、少し胃を休めようと思ったところにおせちです。(笑)

普段会えない方々にあって、またまたご馳走をいただいたり!

 

エンドレス‼︎

 

そう七草粥でリセットなんてできないくらいに、ご馳走エンドレスな1月。

幸せな悲鳴はもしかすると胃腸からも聞こえてきているかも?

 

なので、2月のYoga & Lunchiでは食べ過ぎ・飲みすぎてしまった1月の胃腸をいたわりつつ

溜めたくないからだの余分なものをデトックスできるようなプログラムにしてみましょう。

 

申込みはこちらから→ https://goo.gl/forms/x5MNuG6tp2qA6TQm1

 

 

◎日時  2019年2月3日(日)9:45受付開始

 

◎テーマ 「食べすぎ、飲みすぎをリセットしよう」

 

 

◎会費:¥6,000 (ランチなし¥5,000) 

ヨガマットレンタル¥500
※前回参加された方は、

ブロックをご持参ください。

 

 

 

◎場所:小田急線 代々木上原駅徒歩5分(詳細はお申し込み後お知らせいたします。)

 

◎服装:動きやすい服装(更衣室有り)

 

◎タイムスケジュール(変更することもあります)
  9:45       受付開始
 10:00~12:15  ヨガセッション
 12:15~12:30  昼食準備
 12:30~13:45  ランチ
 13:45~14:15  片付け
 14:15      解散
*昼食準備などの時間で、お悩み相談タイム有り

 

◎ヨガレベル 
 初心者から経験者まで、どのレベルの方も楽しんでご参加いただけます。

 

◎ランチ ベジメニュー
 サラダ
 スープ
 メイン
 古代米 
 デザート
 
旬の食材のチカラで健康に!
  前回のランチはInstagramをご参照ください。
https://www.instagram.com/sunutanllc

 

◎キャンセルの場合は必ずメールでご連絡をください。
 キャンセル料は以下の通りです。
  ~ 2019/1/22   0%
 2019/1/23~1/27  50%
 2019/1/28~当日  100%
  
 未入金の場合もキャンセル料を請求させていただきます。
 いずれの場合も、返金の際の手数料をご負担いただきます。開催後に指定の口座に振り込みます。

 

◎申し込みの流れ https://goo.gl/forms/x5MNuG6tp2qA6TQm1
 当フォームに入力後、確認メールに振込先が記載されておりますので1月20日までに

 お振り込み下さい。お振込み確認後、会場の地図をメールいたします。
  
◎定員15名 
  定員に達し次第、当フォームはクローズいたします。

*本イベントは女性限定のイベントです。
お問い合わせ先: sunutan 松本美穂 sunutanllc@gmail.com 

         cocoyoga   村田ユカリ cocoyoga.yukari@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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