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YOGA & LUNCH 第8回

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ママヨガ@喜多見

March 12, 2017

きゃーーーっ!

遅くなってしまいました。

毎日、あっという間に終わってしまうー。

ありがたいことに、毎日ヨガクラスとマッサージに明け暮れております。

ヨガ・マッサージ・ヨガ。

ヨガ・ヨガ・ヨガ。

マッサージ・マッサージなどなど。

連日で好きなことだらけて幸せいっぱいでございます‼

 

という言い訳と共に3月8日にありましたママヨガ@喜多見の写真をご紹介!

 

はじめて会ったときは1ヵ月の

ヒヨヒヨだったベビちゃんが

ハイハイでクラス中探検に大忙し!

かわいぃぃぃぃったらございませんよー。

 

前回はママにぴったりだった子が

今回は一人遊びが上手になっていたり、

みんなの成長がとってもたくましく

ちょっぴり寂しくもあったりします。

 

肩こりや腰の辛さをじっくりゆっくりケアしたり、

自分の身体にやさしい気持ちと一緒に

意識を向けながら呼吸をしたり。

 

 

ママになったからこそ、必要な時間。

ママが笑顔でいてくれたら、ベビちゃん達もきっと幸せ!

 

 

今回のみなさんは4月から保育園に行かれるらしく

次回が最後のベビーとの参加になるみたい!

保育園に行ってもたまにはお顔を見せてねーー♡

 

ママヨガはベビーと一緒に参加できるクラスですが

もちろんママお1人でも参加できます‼(笑)

お仕事復帰のご予定のママもお仕事がはじまるまで、

1人でヨガしに来てくださいね。

ベビちゃんは保育園に行くけれど、

フルタイムのお仕事ではないのーーっというママはぜひお休みを合わせて

産後の骨盤ケアや毎日の生活で少し凝り固まった身体をほぐしに。

あるいは、慣れない子育ての毎日にホッと一息つく時間を楽しみにいらしてみてください。

 

 

小さいベビちゃんが少なくなってきましたので、

歩き出していてもご参加いただけるかなーと思っております。

卒業かなーっと思ってあきらめていた方も

お問合せくださいましー。

 

次回のママヨガ@喜多見は

3月22日(水) 13:30-14:30

参加費:1,500円

場所:studio 3re

 

 

ご予約・お問い合わせはこちらまで:

cocoyoga.yukari@gmail.com

 

 

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