September 28, 2019

September 23, 2019

Please reload

Recent Posts

バリリトリート ご報告2

November 18, 2019

1/10
Please reload

ありがとう

August 8, 2016

 

 

 

空に浮かぶ月のように、時には丸く時にはシャープに心も揺れ動く時があります。

それは心を持っているから経験できること。

感じることができるから経験できる。

 

 

 

 

 

 

ヨガを伝えることをしていると、いつでも心穏やかに過ごしているイメージがあるようですが、

もちろんそんなことはありません。

穏やかに過ごせる時とそうじゃない時の違いをよーく見つめることを

ずっとしてきたからこそヨガの学びを深めたいと思ったのかもしれません。

学びを少しづつでも深めたからこそ、穏やかに過ごす時間が増えたのも確かです。

 

 

 

昨日はグラグラと心が揺れる時間を過ごしました。

 

全部さらけ出しても、大声出しても泣いても、受け止めてくれるパートナーがいます。

いつでもどんなことでも、受け止めてくれる両親がいます。

そっと、でも大きな支えになってくれる息子がいます。

いろいろな話に「うんうん」と耳を傾けてくれるお友達に恵まれています。

いろんなことをシェアできる仲間がいてくれます。

一緒にヨガの時間を共有してくれる生徒さんたちがいてくれます。

 

たくさんの人に支えられ、つながって生きています。

 

いろんなことを経験できる私が存在しています。

私の身体が今ここにあるから、楽しいことも頑張ることも経験できます。

 

 

ありがとう。

 

より自由に、より楽しくなりそうな予感がしています。

さらに楽しくなりそうです!

 

えへへへへ。

 

Please reload

Featured Posts

© 2015 by Coco Yoga. Proudly created with Wix.com