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Yoga & Lunch 第10回

やっぱり同じ空間で一緒に過ごしたい!






前回3月に予定していたYoga & Lunchがキャンセルになってしまったので、1月の開催からあっという間に4ヶ月がたちました。


新型コロナウィルス感染拡大防止の観点からの自粛。

オンラインでプライベートヨガをやっているけど、やっぱりみんなでヨガして美味しいものを食べるのって楽しみ!







少し先が見えてきたかなっと6月の開催が決まりました。

もちろん、状況によってはキャンセルになることもあるかと思います。

その時々に合わせて、柔軟に対応したいと思っています。


今回のテーマーは

「コロナ疲れ解消」~気が付かないうちに運動不足や気疲れをしていませんか~

です。


久しぶりに大きな筋肉を動かして、STAY HOMEで鈍った体を甦らせましょう。

メンタル面でも負担が大きかったと思います。

後半はマインドフルネスの要素を取り入れてたヨガで気持ちも整えます。


ストレス発散といえば食事!

ランチも楽しみにしていてください。

もちろん、好評の姿勢チェックもいたします。 三蜜にならないように、大きな窓をあけて換気を十分にするなどの取り組みはいたしますので、安心してご参加ください。 日時:6月21日(土)10時

参加費:6,000円

お申込み方法:こちらから https://forms.gle/qMmuNRzWVmWWEYfe9

場所:BIZ Comfort 大森山王 東京都大田区山王2-5-6 SANNO BRIDGE

・京浜東北線「大森駅」北口徒歩1 分

・京浜急行電鉄「大森海岸駅」徒歩12 分 今回も、お友達紹介キャンペーンを行います。 YOGA&LUNCH会に参加されたことのないお友達をお連れいただけると、

お友達とご本人に八宝茶をプレゼント! そして、ランチのスープは皆さんの投票によって決めたいと思います。 *魚介とココナッツの香り シンガポール ラクサ風スープ VS *京風 具沢山白みそ汁 お目にかかれるのを楽しみにしております。皆様のご参加お待ちしております。




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