マインドフルネスお泊まり会



マインドフルネスお泊まり会

無事に終了、そして帰宅いたしました。



ご参加くださいました皆さま、

ありがとうございました!

いらしてくださる方がいてくださるから

開催できます。



皆さんおひとりおひとりが主役のお時間、とても濃厚でそれぞれの体験を

ご一緒できる喜び!

素敵な時間をありがとう!


写真はクロージングサークルも終わって、最後にとった集合写真。

なんだろうこの清々しさ!

禊でもしたの?っと聞きたいくらいのさっぱり感!

写真でも伝わるかしら?


よく透明感が上がったねっとかって表現を使いますが

そんなどころではなかったです。

来た時とは明らかに違う空気感をまとって

なんなら別人のように見えちゃうくらいでした。

ハートって隠せない!笑





言葉や行動が同じでも

空気感に全部でちゃうんだよねーっと

いうのをありありと見て、

場を整えた私たちはとても嬉しく

皆さんをお見送りいたしましたよ。


⇦ほらっ!浮かれたお見送り現場が

こちらです。笑


なんなら、ゆりは踊ってました。

あはははは。







さてさて、お泊まり会。


経験をしたことのないゾーンを体験され戸惑われた方、

ハートが開きたいのに開けない方、

開いていないと思考ではストップをかけるのに、開いていることを実感しちゃった方、

新しいあり方の変容へと向かう方。

どれもプロセス。どれも貴重な体験。


みんなが同じ場所で同じことをしていても

自分のタイミングをキャッチして、自分で選択できた体験をされていることが

とても興味深かったです。


思考ではない体験を重ねてどんどこ軽く。

ドラマや物語から離れ、配役のように自分に課していた役やキャラクター性が

するりと剥がれて、ありのままって本当に軽やかで清らか。

体験からしかこのような変容は起こらないよね。

もうみんなこうやって軽やかになってしまえばいいのに!っと心から願ってしまうのです。


私も今朝荷解きをしたばかりで

ちょっと上手に文字にできない。

まだまだ私自身がこのリトリートの消化をしている最中なのです。

なので、明日以降、またゆっくりとご報告をさせてくださいませ。


まずは無事に開催できたよっというのと

とても素敵なお時間だったのですっという感覚のシェアまで。


みんなの体験もみんなの言葉で聞いてみたいし

私の体験も私の言葉でアウトプットしてまいります。

お楽しみにー♡





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