何かが深まる前って混乱があったり、壁のようなものにぶつかったり、今まで通りのやり方が通じなくなってしまったりすることが多いと思うのです。
実は、混乱ってとってもすてき!
頑張って何かに取り組んでいると、ついつい先を急いでしまうじゃない?
瞑想だったり、心のことだったりと目に見えないものを学んでいると、特に不安になったりもすると思うのです。
だから、そんな風に「すてき!」なんて言われても、早く脱出したくなるだろうし、改善したくなると思う。そのお気持ち、わかりますよー。
でも、ゆっくり味わってみて欲しいのです。
壁にぶつかってしまうということ、混乱が起こってしまうということ、そして今までのやり方が通じなくなってしまうということは、新しい世界観、物事を理解する価値観や心の目を得る変化の時だからこそだと思うのです。
今まで「当たり前」と思っていたものが、崩れちゃうから、新しい世界が見えるようになるし、それがわかるようになるのです。
崩れないと、次にはいけないもの。
マリオのゲーム、知ってる?笑
一つのステージをクリアすると、よっこらしょっとドラム缶に登って、どこへ続くかもわからないドラム缶の中にダイブして、そして次のステージ(世界)にいくでしょ?
それと同じですよー。(わかるような、わからないようなー。笑)
次のステージがどんな世界なのか。
もしかすると、海の中かもしれないし、ゴーカートに乗ってスピード上げるのかもしれないし、なんか炎が噴き出るステージかもしれない。
でもゲームだと楽しめるじゃない?
これが、自分の身に起こったら??
もちろん、海の中やゴーカート、炎なんてことはなく、「どんな世界観か、わからない」っということですよ。
「どんな世界観かわからない」だから自我は怖くて当たり前なんです。
今までの「当たり前」や「自分の信じていた正しい」や、「頑張り」が丸っと当てはまらなくなってしまったら?なんて考えたら怖くなって当然ですよ。
しかも、そのためにはエイッとジャンプして、謎のドラム缶に自らダイブしなきゃなんて、もうそんなの!!!怖いし、立ち止まっちゃうし、抵抗しちゃって当たり前さー。
だからあなただけじゃない。
みんな立ち止まります。
何なら引き返して、前のステージで「クリアできる子ちゃん」でいたくなってもしょうがないのよ。
そこを、エイッとしようというその勇気!
あっぱれじゃないですか?
そのあっぱれ!をちゃんと自分で認めてあげよう♡
引き戻すのをやめて、プラクティスを続ける勇気を、自分で褒めてあげよう!
ドラム缶の中に入ってスルリと次の世界へ行った人しか見れない世界を楽しみに。
何度もドラム缶の中に入った経験ができてくると、その混乱も壁も「おっときた!新しい何かだな!」となるまで何度も繰り返すのです。
どこまでも理解が深まるそのゲームを楽しめるようになる。
でも初めの頃は怖いものだし、ちょっと時間がかかったりするだけなのです。
混乱するから、新しく理解できることがある。
壁が立ち塞がるから、見えていない世界がある。
その向こう側、見たくない?
◉ありのままの自分に戻る時間◉
◉心とからだのバランスをとり戻す◉
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