• cocoyogayukari

反応の癖

雪、積もるかと思ったら朝起きたら雨になっていて

真っ白な世界はまた今度

せっかく寒いのだったら雪も楽しいのだけどなーっとちょっと楽しにしていました。


さてさて、今日は日常での心の反応について。

難しくではなくわかりやすくまとめられたものを見つけたので

シェアしてみたいと思います。


☆左⇨私が大切にしたいと思う受取り方  

◉右⇨私がこんな受取り方をしていたら気づきたいなと思う受取り方


☆心の声を聞く        ◉世間の声を聞く

☆信じて一歩踏み出す     ◉計算して保険をかける

☆黙々と事実を積み重ねる   ◉頭の中で負のドラマを作る

☆うまくいくのは誰かのおかげ ◉嫌なことは人のせい

☆人とは役割が違うだけ    ◉人との上下を気にする

☆いつだってココが一番    ◉ここではないどこかを求める

☆今を味わう         ◉先を争う

☆自分で調べる        ◉人の情報に踊らされる

☆やりたいことだけ考える   ◉やりたいことばかり考える

☆いつも未知への好奇心    ◉もう全部わかったつもり

☆目を開けている       ◉目を背けている



いかがかしら?

知らない間に心の反応って癖になっていたりします。

自分の心がどのように受け取っているのか。

まずはそれを知っていくこと。

もしも変化を求めるなら、知ればそこから選択ができるようになります。

どんな風に受け止めるかで、心も軽く幸せが内側から自然と溢れるようになってきます。


いつでも自分にチョイスがあるのだということを忘れないでいたいですね。












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