• Yukari

バリリトリート ご報告


帰国してからあっという間に10日ほどがたちました。

ほんとにあっという間!

本日帰国してはじめてのお休みをいただき、ゆっくりとお家を掃除したり、

気になっていた事をサクサクと進め、やっとブログのお時間です。

こちらは、到着してすぐのランチ。

私とご一緒の便でご到着のみなさんと

ウブドのブリッジカフェにて。https://www.bridgesbali.com/

フライトの疲れもあってか

まだみなさん笑顔がよそよそしい。笑

とっても素敵な景色と共にこれからの数日に向けて

美味しいランチをいただきました。

綺麗な景色とご馳走ってそれだけで、なんだか気持ちがいいですよね。

そして、ホテルについたて早速マッサージを受けましたよ。

ウブドは街スパからラグジュアリーなスパ。

実力派揃いです!

あそこもここも行ってみたいスパがたくさんあったのですが、今回はリトリートがメインですからね。

ちょっと残念ながら色んなスパ巡りは次回のお楽しみ❤︎

今回はホテルにあるスパにて

バリニーズマッサージを予約しておりました。

っが、いい!

予想以上に、期待以上によいではないですか!

さすが、ウブド!

これで、夜からのスタート準備はバッチリです!

なんだかんだと言っている間に

夜のウェルカムディナーのお時間に。

みなさん、ここではじめましてのご挨拶。

これから、数日を一緒に過ごす仲間達。

ワクワクしたり、少し緊張していたりが

感じられるよいお時間となりました。

そして、はじめての夕食を一緒にしたらそのまま

レストランの上にあるヨガホールに移動しました。

外はすでに真っ暗。

自分の座る場所の前灯されたキャンドルを見ながら、楽しみにしていたバリリトリートが始まるんだなーっと実感されたとおっしゃっていました。

ぐるっと円になって座り、

今ここに自分が感じる感覚。

そして、自分をここにもたらした直感や心の動きに意識を向けました。

自分が何を求めているのか、

自覚のないままするりと日常の延長にしてしまうのではなく、意識をそこに向けることによって

これからの数日間の体験の濃度が変わってきます。

自分の体験したいこと、感じたいことは自分が作り出していきます。

もちろん、無自覚のまま変化は否応無しに進んで行くこともありますが、

他の誰かではなく、自分が何に意識を向けたいのかをしっかりと自覚(意識)することで

より気づきが深まり、変容を自覚することができるのだと思います。

翌日からは朝のヨガクラス、

自分の感覚に気づき五感を開いていくワーク、

ウブド市街へランチやお買物に行ったり、

ムルカット(沐浴)に行ったり、

ケチャの鑑賞に行ったりと

本当にたくさんの経験をしました。

沐浴って言うより、滝行ですね!笑

とっても気持ちよかったので、

こちらはまた別にご報告しようかな。

ご参加いただいたみなさん、

本当にありがとうございました。

最後のクラスでの

みんなの涙を見て、

思考で気づいていても、いなくても、

心・魂に触れるお時間になったのだと

このリトリートを開催できてよかったと

思いました。

ブログのアップって

あまり得意ではないので、

いつも色んな報告が途中で終わってしまうけど。

今回もあまりにもざっくりな振り返りになってしまったけど、

できれば、一つづつのワークや体験を振り返って見たいと思います。

期待しないで、待っててみてください。

エヘヘヘヘ。


© 2015 by Coco Yoga. Proudly created with Wix.com