• Yukari

YOGA & LUNCH 第8回


いつも楽しいYoga & Lunch!

第8回のご参加受け付けが始まりましたよ。

10月のYOGA&LUNCH会のテーマは

「巡り改善」

~気・血・水 を循環させ心も体も

ツヤツヤに!です。

朝晩が過ごしやすくなってきましたが、実際に気温だけでなく、湿度もお低くなってきます。

この季節は鼻、喉、肌などが乾燥しやすく、熱がこもると乾燥タイプのお肌のトラブル(肌荒れやにきび)や空咳、痰が出しにくいなどの症状が出やすくなります。

また、水分代謝も悪く成りやすいです。

秋は潤いを補いながら、内臓に暑さがこもらないように工夫して過ごしたいですね。

こんな症状に悩んでいらっしゃいませんか。

◎すぐ疲れる

◎体がおもだるい

◎イライラすることが増えた

◎冷えやすい

◎慢性的な肩こり、腰痛などがある

◎肌荒れ

一緒に、体のこわばりをゆるめて、巡りを改善しましょう。

もちろん、好評の姿勢チェックもいたします。

お申込みはこちらからお願いいたします。

今回の会場は代々木上原です。

お間違いのないように!

今回は、お友達紹介キャンペーンを行います。

YOGA&LUNCH会に参加されたことのないお友達をお連れいただけると、お友達とご本人に当日お召し上がりいただく、ベジデリをBENTO BOXにしてプレゼントいたします。

(写真はイメージです)

皆様のご参加お待ちしております。

◎日時  2019年10月20日(日)9:45 受付開始

◎タイムスケジュール(変更することもあります)   9:45       受付開始  9:45~10:00   着替え、写真撮影、準備  10:00~12:15   ヨガセッション 12:15~12:30   昼食準備   12:30~13:50   昼食&懇親  13:50~14:15 片付け、お着換え  14:15      解散     *昼食準備などの時間で、お悩み相談タイム有り

◎会費:¥6,000 (ランチなし¥5,000) 

ヨガマットレンタル¥500 ※前回参加された方は、ブロックをご持参ください。

◎場所:小田急線 代々木上原駅徒歩5分(詳細はお申し込み後お知らせいたします。)

◎服装:動きやすい服装(更衣室有り)

◎申し込みの流れ 当フォームに入力後、確認メールに振込先が記載されておりますのでお振り込み下さい。 お振込み確認後、会場の地図をメールいたします。

◎キャンセルの場合は必ずメールでご連絡をください。 キャンセル料は以下の通りです。 ~ 2019/7/22  0% 2019/7/23~7/30 50% 2019/7/31~当日  100%

未入金の場合もキャンセル料を請求させていただきます。 いずれの場合も、返金の際の手数料をご負担いただきます。開催後に指定の口座に振り込みます。

◎定員12名 定員に達し次第、当フォームはクローズいたします。

*本イベントは女性限定のイベントです。 お問い合わせ先: sunutan 松本美穂 sunutanllc@gmail.com

または、cocoyoga.yukari@gmail.com


© 2015 by Coco Yoga. Proudly created with Wix.com