• Yukari

Yoga & Lunch 第6回


いつも楽しいYOGA & LUNCH。

写真は前回、みんなでググッと捻ってみました。

第6回のご参加受付が始まりましたので

お知らせいたします。

今回のテーマは「梅雨ダル対策!」

なんだか、この季節は調子が崩れてしまうのよねーっと

いう方も多いのでは?

低気圧による自律神経の乱れを整えて、

湿気による不調を寄せ付けない

カラダにしましょう。

ヘルシーベジランチはバランスよく、

ビタミンやミネラルを意識したものを

となる予定です!

もちろん、季節に合わせた養生も取り入れていきますよ。

ヨガご経験者から、初めての方までみんなで楽しく週末の朝を過ごしましょう!

申込みはこちらから→ https://forms.gle/XdWCv5LGFkLufcc79

◎日時  2019年6月16日(土)9:45受付開始

◎テーマ 「梅雨ダル対策!」心も体もスッキリ!!!

◎会費:¥6,000 (ランチなし¥5,000) 

ヨガマットレンタル無料 ※前回参加された方は、ブロックをご持参ください。

◎場所:JR京浜東北線 大森駅北口徒歩2分

新築OPENしたてのスタジオとキッチンです

(場所の詳細はどちらの会場もお申し込み時にお知らせいたします)

◎服装:動きやすい服装(更衣室有り)

◎タイムスケジュール(変更することもあります)   9:45       受付開始  10:00~12:15  ヨガセッション  12:15~12:30  昼食準備  12:30~13:45  ランチ  13:45~14:15  片付け  14:15      解散 *昼食準備などの時間で、お悩み相談タイム有り

◎ヨガレベル   初心者から経験者まで、どのレベルの方も楽しんでご参加いただけます。

◎ランチ ベジメニュー  サラダ  スープ  メイン  古代米   デザート 旬の食材のチカラで健康に!   前回のランチはInstagramをご参照ください。https://www.instagram.com/sunutanllc

◎キャンセルの場合は必ずメールでご連絡をください。  キャンセル料は以下の通りです。    ~ 2019/4/7  0%

 2019/4/8~4/13   50%

 2019/4/14~当日 100%  未入金の場合もキャンセル料を請求させていただきます。  いずれの場合も、返金の際の手数料をご負担いただきます。開催後に指定の口座に振り込みます。

◎申し込みの流れ https://goo.gl/forms/x5MNuG6tp2qA6TQm1  当フォームに入力後、確認メールに振込先が記載されておりますので1月20日までに

 お振り込み下さい。お振込み確認後、会場の地図をメールいたします。 ◎定員15名 

*本イベントは女性限定のイベントです。 お問い合わせ先: sunutan 松本美穂 sunutanllc@gmail.com

         cocoyoga 村田ユカリ cocoyoga.yukari@gmail.com


© 2015 by Coco Yoga. Proudly created with Wix.com