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2月 ヨガスケジュール

気がついたらすでに3分の1が過ぎてしまっているではありませんか!!

いつもスケジュールのお知らせが遅くなってしまう......。

っということで本日お知らせをば!


とは言っても、ここ数年はプライベートがメインとなっています。

オンライン、リアル共にプライベートのご希望は

こちらにてご連絡ください。




2月スケジュール


第2・4木曜:

11・25日 10:30-11:45 ナチュラル・フィットネス@仙川カルチャーセンター

毎週金曜:

5・12・19・26日 10:00-11:15 ヨガ@仙川カルチャーセンター

第1・3金曜:

5・19日 11:30-12:30 マインドフルネスヨガ@仙川カルチャーセンター

第2・4日曜:

7・21日 13:15ー14:30 リラックスヨガ@南大沢カルチャーセンター マインドフルネス


マインドフルネス継続コース:

1月・2月ともにスタートしております。

次回開催が決まりましたら、お知らせいたします。

ご希望の曜日やお時間帯などご連絡ください。

詳細:こちらから

お問合せ / お申し込み:こちらから


YOGA at HOME ーオンラインー

畳1畳くらいのスペースがあれば大丈夫。

ご自宅から今のご自身に合わせたレッスンをお受けいただけます

*お話のみや瞑想のみなどをご希望の際もご遠慮なくお伝えください。

*お子さまやペットがいらっしゃる場所でのレッスンも可能です。

*ひとりひとりの今に合わせて行います。

 心や体のその時に感じていることなど、気になることをお伝えください。

詳細:こちらから

お問合せ / ご予約:こちらから(ご希望の日時を2-3候補お知らせください)


プライベート / セミプライベートヨガ ヨガや瞑想をやってみたいけど、大勢の人と一緒には苦手 ・より自分にあったヨガを深めたい ・ご体調やニーズに合わせてクラス構成をしてほしい ・お友達やご家族数人とご一緒に マンションの共有集会所、ご自宅のリビングなどを利用して。 また、場所の確保が難しい場合はご相談ください。 料金:1〜2人⇨6,000円、3〜5人⇨7,000円

お問合せ / ご予約:こちらから(ご希望の日時を2-3候補お知らせください)












◉ありのままの自分に戻る時間◉

mindful esalen:お問合せ / ご予約


◉心とからだのバランスをとり戻す◉

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