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cocoyogayukari

気軽に瞑想続けてみたい?

瞑想は日常に取り入れたい....

でもコスモフルネスは敷居が高い気がしちゃう....っという声を聞きまして。

マニアック一筋の私としては思いつきもしなかった!笑


そうか!

瞑想はしたいけど、気づいたりとか興味ないっというのもあるのか!

えー?どんなバランス????っと興味津々。


いやね、マニアック一筋としましては、

自分を深く知らずして、本当の意味で心を自由にできなくない?っと

思っていたのですよ。

でも世の中には、本当の意味での心の自由とか興味ないっす。

なんか難しそうだし。

それよりも、心のケアのために瞑想いい感じみたいだからしたいんだけど

1人じゃできないし、気軽に続けられたらいいのになー的な

そんな捉え方の方も多いのだとか?

いやー、目から鱗!


え?そこ、そんな風に切り取っちゃう感じ?

えっ?えぇぇ?

いや、だからー。

心のケアのためにはー、自分の心に何がこわばっていて何を握りしめてるのか

知らないと、手放せないじゃーんとかって

マニアックスイッチが入りがちなのですが....。

えへへへ。


目から鱗が落ちたこの時が何か違うアプローチを見つけてみようという

そんな機会になればいいなっと

ちょっと色々模索し始めております。


探求が趣味の私としては、ちょっと異世界なのだけど

それもありなの?っと興味を持ってみております。


っという、なんだかどうでも良い今日のブログ。

辱い!笑


みんなはどうなのかしら?

いろんな方のご意見聞いてみたいです。

ぜひ教えてくだされませ!!




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