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明けましておめでとうございます




2020年、明けましておめでとうございます。

みなさん、どんな新年をお迎えでしょうか?



私は家族や友人たちとゆっくりと

とても良い時間を過ごしました。





おせちを笑いながらみんなでいただいたり

氏神さまにお参りをしたり

お買い物に連れて行ってもらったり

公園でキラキラと輝く水面を見ながら日向ぼっこをし

おしゃべりしたり、

温泉に行ったりと、お正月ならではののんびりした時間。

幸せをめいっぱいに感じながら過ごしました。


さてさて、私は大晦日の夜に毎年お風呂に入りながら

新しい年はどんな年にしたいかなっと「新年の抱負」が浮かんで来るのを

意識しながら、でも思考であれこれ考えるのではんく

ゆっくりと待ってみるのが恒例です。

抱負っと言っても、大げさなものではなく、

こんな風に成長していきたいなーっと言った感じのものにしています。

もう10年ほど続けていますが、初めての抱負は「ありがとうを言葉にする」っと言ったようなものでした。

そして、次の年には「ありがとうを適した時に言葉にだす」に変化し、その次の年には

「心から感じた時にありがとうを言葉にする」っと変化していったのを覚えています。


今年は、大晦日まで待たずしてピンっとくるものがありました。

今年の抱負は「信じる」です。

信じて心を開くを頭の片隅に。

時には忘れてしまったり、たまーに良いタイミング思い出したりという感じで

この「信じて心を開く」と一緒に1年を過ごしてみようと思います。


自分に起こる出来事、感じること、私自身の幸せ。

そして私のクラスやマッサージにいらしてくださる方がご自身で幸せになる力。

私はただ淡々と愛と共に心を開いていこうと思います。


みなさんにとって、新しい年がよい年となりますように!

今年の抱負、よかったらお試しくださいね。

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