top of page

感じるマインドフルネス継続コース

ありがたく、7月スタート予定の14期が満席となりました。


少人数というのを本当に大切にしたいと思っているのです。

だからこそ、もう5名で限界!笑


継続コースを始めた頃って、もう少し人数多く受け入れたりもしたのですが、

どうしても、伝える人と受け取る人の間に誤差ができてしまったり

迷子になっていてもフォローができなかったりと

これは私のやり方に合わないんだなっという経験をしました。


だから、「少人数開催」を大切にしていたいと思うのです。


実は、数名7月スタートの期にお問合せをいただいていて

迷っていらっしゃる方もいる。

でも、なんでもタイミングだと思うのですよ。


だからゆっくり迷っていただくのが良いですよね♡


そして、「今!」と感じたら、それは正月だろうがなんだろうが

その方のタイミングでお申し込みいただいたりもする。

もしも、その方にとって「今!」だと感じたら、

満席と言っても、空席と言っても、「受けたいのですがー!!」と

ラブコールをいただくこともあるのです。


本当にタイミングであれば、ちゃんと受けていただける。


そういう、いろんな事への信頼でもあるのだと思っております。


と、いうことで今回は一応満席とさせていただきました。


ご興味をお持ちくださった皆さま。

お申し込みいただいた皆さま。

そして「感じるマインドフルネス」をすでに実践してくださっている

多くの仲間に感謝でいっぱいです。


ありがとうございます。


きっと、「感じるマインドフルネス」って、実践を積み重ねると

毎日が生きやすくなるだろうし、自分らしくの意味が深まるだろうし

幸せってこういうことかと実感を持って感じられる時がくると思う。

そして、自分らしく自由に生きるということを通して

周りの方達にも、幸せを伝えていける。


この世は極楽なのねーと私も毎日平和に暮らすように

どなたでもそうやって生きることができる

「生き方の取説」になってくれると思うのです。


と言っても、取説だけを手に入れても、実践がないとね!

それは実感できるようにはならない。

だからこその少人数!(ここに戻ってくる。笑)


「感じる」は「考える」ではない。

「考えるマインドフルネス」になってしまわないように。

そして、ありのままに「感じた」ことを良い / 悪いで分けてしまったり、

上手くできた / できなかったとジャッジしてしまわないように。

繰り返しの実践が大切ですよね。


次回は10月、リトリートから帰ってきてからの開催を予定しております。

それまでの間でも、お問合せや、ご質問など

ふわっと浮かんだその時に(それがタイミングですものね♡)

お気軽にご連絡くださいませ。


7月、新しい期がどんなものになるのか、楽しみにしております。







◉ありのままの自分に戻る時間◉

mindful esalen:お問合せ / ご予約


◉心とからだのバランスをとり戻す◉

Comments


bottom of page