やりたいなーと思ったこと、体感して味わってみたいなーと感じたこと
思いついたことを、リアルタイムで出来るようになっていることが最高に幸せだと感じております。
こんな呑気に過ごしているわたくしですが、子供が学校に行っていた時にはやはり自分のことを後回しにしていた時もありました。
そして、そんな制約がなくなっても、仕事を優先してしまい、自分の ”やりたい” を後回しにしていた時もありました。
その他にも、クライアント、状況、環境、自分のパッション以外のことを優先してしまう。
それが今は思いついたことをすぐに実践できる！
そして、感じることができる。
自分に体験することを許せるようになっていることが幸せです。
何も、大きなことをしているわけではありません。笑
昨日は紫蘇ジュースを作って、その出涸らしの紫蘇でふりかけを作った。
とか、ほんとそんな些細なことなのです。
一日中Netflixだったり（笑）、何もしないでただぼーっとしたりといった、一見、成果や実りのないように思えるような時間を持つことだったり。
その些細なことや無駄に思える時間を作ることを許せるって実は大きなことだと思うのです。
それができるから、チャレンジもできるようになる。
そして、チャレンジが出来るようになるから、些細なことも許せるようになり。
結果、体験が体験を許し、積み重なることで、自分の思いつくままに生きることが出来るようになる。
思考では、「そんなのあり得ない！」と自分で制限をしてしまうようなこともできるようになるんだと思うのです。
結果のために生きない。
「ぼーっとしたから、今日は私は私にそんな時間を許したんだよね」っというのは結果のためだったりします。
同じ行動でも、結果（have）のため（doing）なのか、そのものを味わう（being）なのか。
そこに気づくのも、大切なプラクティス。
思いつくままに自分を生きていい！
そうありたいと望む人みんなが、そんな自由を生きられるよになったらいいなーと
たかだか紫蘇ジュースを作り、その味を満喫しながら感じる午後でございます。
おほほほほ。
◉ありのままの自分に戻る時間◉
◉心とからだのバランスをとり戻す◉
cocoyoga：お問合せ / ご予約
Comments