• cocoyogayukari

何度も練習します

「信しきる」ということ

「安心をしておく」ということ

「白でも黒でもない状態をそのままにする」ということ


わたしの中で、この3つが子供の頃からいろんなタイミングで

意識したり、振り返ったりすることがあります。


ほらね。

やってみたら、それでいいでしょ!っと。


そうなの。

やってみたら、やっばりそれがいいんです。

それに尽きるなー。

要するに、ありのままを受けとるってことなんだよね。


何度も実践して、からだの1部のようになるまで繰り返します。

何かがあっても揺らぐことがないくらい。

もう疑う余地もないくらい。


それにまつわる、原因や理由はどうでもいいのですよ。





この写真のように

夜と朝のどちらでもない時間を

「今は夜」とか、「今はもう朝」とか

時間という数字で分ける必要もないし

どちらでもよくて

それよりも、今という美しい時を

楽しむ方がよっぽどステキと思うのです。

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