マインドフルネス ヨガと瞑想
- cocoyogayukari
- 2020年7月6日
- 読了時間: 1分
思いついてしまった!
マインドフルネス ヨガと瞑想の3ヶ月コースとか開催しようかなっと。
月に2回、3ヶ月
合計6回の継続コース
隔週のクラスで、入れ違いの隔週は動画や音声をお届けして
自分で実践を深めてみるとかいいのではないかしら。
もう少し、環境の変化がありそうだから
リアルとオンライン、同時開催とかできたらいいなー。
などと、妄想しております。
平日の夜か、土曜の朝とかかしら。
ご希望などあれば、メールにてご連絡くださいませー。

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