それぞれのエサレン

cocoyogayukari
5月6日
読了時間: 4分

更新日：5月7日

エサレンにいらしてくださる方、様々な方がいらしてくださいます。

・ご自身の気づきのため

・毎月のお身体のケア

・体を通した心のケア

・統合へのプロセス

・自分では気づけない何かを求めて

・究極にリラックスしたくて

・体と心のスペースを取り戻したくて

・ご自身の変わり目や変容の時に

私のところへいらしてくださる方は大体こんな感じかなーと思います。

もちろん、エサレンという言葉を知って、ただ興味を持ってくださる方もいらっしゃるし、感じるマインドフルネスにご興味を持ってくださり、講座の申し込みを迷っている方もまずはエサレンから...といらしてくださることもあります。

そんな中で、今日は私の大好きな毎月いらしてくださる方の先日のセッションのことをシェアしたくて書いてみます。

その方は「私は気づいたり、心を育てたりはいいんです！笑」と明言されていらっしゃる、私のところにいらしてくださる方としては、ちょっと珍しいタイプの方。

なのですが、ご自身でそうやって「これは選択しません」と明言できるところが私は大好きなのです。そして、「私は自分ではケアできないから、やってー」と朗らかに私に委ねてくださいます。

心と体の一致とか、そんなのどうでもいいの。ただ体も心も、なんなら呼吸も緩んだらそれで充分！とご自身が求めていらっしゃるものが明確ってよくない？

私のところにいらしてくださるからと言って、みんな一緒でないといけないなんて、本当にないんです！ご自身が何を求めているのか。それが分かったら、シンプルだし、それでいい！と思うのです。

なので毎回、もうこれでもかっていうくらいお疲れを溜めてこられます。笑

それでも、どんどん軽やかになっていくのがエサレンのすごいところでもあると思うのです。数回、もう頭痛が酷いとおっしゃていたかと思えば、ある時には頭痛が気にもならなくなってたりするんですよね。

先日もいらしてくださった時の足湯では「もうなんだかわからなくくらい全身が疲れてるのー」とおっしゃられていて、それはリラックスしたいよねーと触れ始めると、背骨に緩みがなく、なんなら棒のようになっていたり、骨盤周りもプラモデルのようにボンドで固められたの？っという感じになっておりました。

なんだかだと言っても長いお付き合い。彼女が繊細であること、そして強い刺激は余計な負荷になってしまうことを存じ上げているので、繊細にゆっくりと緩めてまいりました。

なんなら、どうしてずっと止まってるの？と聞きたくなるくらいだったと思う。笑

クラニオって、受けていても表面に置いている手が動いていないように感じたりしちゃう地味〜な施術なのです。あはははは。

そして、あるタイミングから骨盤周りにスペースが蘇り、一気に変化が促進されたら、全身へとその変化が伝わり、呼吸が変わったのです。

セッション後、ご自身でもそれを感じていたらしく、「なんか不思議なんだけど、骨盤周りを触ってもらっていたら、急にふわっと緩くなって、そしたら、ぎゅっとなっていた頭が緩んで呼吸が深くできるようになったの。そしたら、ぐるぐる止まらなかった思考がゆったりになった。今日は眠れる気がします」とおっしゃっていらっしゃいました。

ご自身では「気が付いたりしなくていいの」とか、「自分で気づいてどうのこうのは、私はいいから、毎月ここで緩めてもらうから、それでいいんだー」などとおっしゃっていらっしゃいますが、しっかりと体感や気づきがあるのですよね。ふふふふふ。

そこが彼女の好きポイント♡

ご本人の言葉とは裏腹に（笑）、ちゃんと体が教えてくれることに素直に動いていらっしゃる。だからこそ、プライベートもどんどん充実しちゃって、また忙しくなる。そして疲れちゃったらいらしてくださる。

それはそれでとても素敵なサイクルなように感じています。

みんながみんな、エサレンで気づきがなくてはいけないわけじゃない。ただシンプルにリラックスできる。それだけで充分！

エサレンが好きなのは、そんな側面も包括しちゃってる所だと思うのです。

えへへ。