コントロールから卒業しよう
心の反応を置き去りにして こう考えればいいんだっと自分の思考をコントロールしても 結局根っこは変えられないんです。 えへへ。 突然の書き出し、なんのこっちゃ?ですよね。笑 最近ヨガのグループレッスンに体験として 初めましてっといらしていただく方が増えています。...
コントロールから卒業しよう
手放すタイミング
自分のアプローチ
モヤっとしてなくていい!
心震える
主役はあなた
今でしょ!
いいんだよっと言ってあげよう
2023の抱負
年の瀬です!
全ての人の中にあるもの
素直の効能
裏と表を作らない
「自分自身でいたい」という願い
中庸でいよう
常に変化している
委ねよう♡
誰かや理想と比べちゃう時
天職
心と体、健やかにバランスをとる