4月 スケジュール
東京は寒い雨です。 みなさんのお住まいの場所はいかがでしょう? 春って暖かくなったり寒くなったり 気温の変化も忙しい! でも確実に緩んでくる季節ですよね。 ぎっくり腰に注意しようねっと言われていたり 怒りっぽくなったり 気がそぞろになるよーっなどとも言われています。...
4月 スケジュール
3月 クラススケジュール
1月 ヨガスケジュール
マインドフルネス基本のき
11月 ヨガスケジュール
10月 ヨガスケジュール
9月 ヨガスケジュール
8月 ヨガスケジュール
7月 ヨガスケジュール
6月 ヨガスケジュール
3月 ヨガスケジュール
1月 ヨガスケジュール
12月 ヨガクラススケジュール
11月 ヨガスケジュール
来てくれてありがとー
10月 ヨガスケジュール
Yoga & Lunch 第11回
9月 ヨガスケジュール
体にストレスをかけないストレッチ
8月 ヨガスケジュール